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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:22 Std. Herzfrequenz: 134 / 164 bpm Distanz: 105.69 km Geschwindigkeit: 34.3 / 57.6 km/h Pace: 1:44/km / 1:02/km Trittfrequenz: 87 / 143 U/min Leistung (Watt): 167 / 594 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 1450 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle Wetter: 18.5 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei