dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:24:55 Std.
Herzfrequenz: 130 / 156 bpm
Distanz: 155.42 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 54.2 km/h
Pace: 3:01/km / 1:06/km
Höhenmeter: 2283 m
Trittfrequenz: 58 / 201 U/min
Leistung (Watt): 99 / 464 W
Kalorien: 2944 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: 13.9 ° C
   

Google Earth GPX-Datei