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pinggi » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:08:08 Std. Herzfrequenz: 94 / 220 bpm Distanz: 18.71 km Geschwindigkeit: 4.5 / 7.9 km/h Pace: 13:20/km / 7:35/km Höhenmeter: 146 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 3000 kCal

Sportart: Fussmarsch / Wandern Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei