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pinggi
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:08:08 Std.
Herzfrequenz:
94 / 220 bpm
Distanz:
18.71 km
Geschwindigkeit:
4.5 / 7.9 km/h
Pace:
13:20/km
/
7:35/km
Höhenmeter:
146 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
3000 kCal
Sportart:
Fussmarsch / Wandern
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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