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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:04 Std. Herzfrequenz: 139 / 164 bpm Distanz: 13.31 km Geschwindigkeit: 16.6 / 45.8 km/h Pace: 3:36/km / 1:18/km Höhenmeter: 250 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 6 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei