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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:01 Std. Herzfrequenz: 134 / 167 bpm Distanz: 53.82 km Geschwindigkeit: 30.8 / 55.7 km/h Pace: 1:56/km / 1:04/km Trittfrequenz: 79 / 138 U/min Leistung (Watt): 164 / 527 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 915 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei