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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:30:31 Std. Herzfrequenz: 106 / 133 bpm Distanz: 68.74 km Geschwindigkeit: 19.6 / 55.5 km/h Pace: 3:03/km / 1:04/km Höhenmeter: 1089 m Trittfrequenz: 57 / 223 U/min Leistung (Watt): 86 / 406 W Kalorien: 867 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei