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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:05 Std. Herzfrequenz: 130 / 154 bpm Distanz: 69.02 km Geschwindigkeit: 30.6 / 61.9 km/h Pace: 1:57/km / 0:58/km Höhenmeter: 4 m Trittfrequenz: 84 / 157 U/min Leistung (Watt): 140 / 683 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1115 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Red Bull PRO-SL Power2max Strecke: Rolle

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei