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Tomcat01 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:01 Std. Herzfrequenz: 131 / 144 bpm Distanz: 30 km Geschwindigkeit: 20.4 / 47.1 km/h Pace: 2:56/km / 1:16/km Höhenmeter: 711 m Trittfrequenz: 70 / 132 U/min Leistung (Watt): 216 / 590 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1237 kCal

Sportart: Rad Bereich: Ausdauertraining Ergo Material: TRS8008Pro Wetter: Indoor bei 21.2 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei