axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:36 Std.
Herzfrequenz: 139 / 238 bpm
Distanz: 32.64 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 41 km/h
Pace: 2:29/km / 1:27/km
Trittfrequenz: 76 / 117 U/min
Leistung (Watt): 204 / 412 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 997 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei -0.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:16:33 7.65 km 27.7 km/h 2:09/km 152 bpm 250 W
2 00:19:03 7.77 km 25.3 km/h 2:22/km 143 bpm 237 W