uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:01 Std.
Herzfrequenz: 119 / 136 bpm
Distanz: 24.31 km
Geschwindigkeit: 33 / 36 km/h
Pace: 1:49/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 93 / 98 U/min
Leistung (Watt): 132 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 368 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 31.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:01 0 km     94 bpm  
2 00:05:00 0 km     116 bpm  
3 00:05:00 0 km     127 bpm  
4 00:02:00 0 km     126 bpm  
5 00:29:02 0 km     121 bpm