WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:09 Std.
Herzfrequenz: 143 / 165 bpm
Distanz: 48.28 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 41.2 km/h
Pace: 2:15/km / 1:27/km
Höhenmeter: 225 m
Trittfrequenz: 85 / 116 U/min
Leistung (Watt): 149 / 538 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1121 kCal
Sportart: Rad 2022
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 11.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:59 8.34 km 25 km/h 2:24/km 143 bpm 148 W
2 00:20:00 8.59 km 25.8 km/h 2:19/km 141 bpm 131 W
3 00:20:00 8.46 km 25.4 km/h 2:21/km 144 bpm 149 W
4 00:20:00 8.68 km 26 km/h 2:18/km 141 bpm 141 W
5 00:20:00 9.55 km 28.7 km/h 2:05/km 144 bpm 164 W
6 00:09:09 4.65 km 30.6 km/h 1:57/km 153 bpm 174 W