Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:25 Std.
Herzfrequenz: 116 / 155 bpm
Distanz: 43.33 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 51 km/h
Pace: 2:12/km / 1:10/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 90 / 135 U/min
Leistung (Watt): 137 / 481 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 797 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Fahrtenspiel
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:23:04 8.96 km 24.9 km/h 2:24/km 100 bpm 129 W
2 00:03:49 1.86 km 29.3 km/h 2:02/km 130 bpm 189 W
3 01:10:32 32.51 km 27.6 km/h 2:10/km 121 bpm 137 W