Trainingsbeginn: 14:26:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:26 Std.

Herzfrequenz: 116 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.33 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 51 km/h

Pace: 2:12/km / 1:10/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 90 / 135 U/min

Leistung (Watt): 137 / 481 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 797 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Fahrtenspiel

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 26.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)