Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:54 Std.
Herzfrequenz: 123 / 141 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 32 / 36.5 km/h
Pace: 1:52/km / 1:38/km
Trittfrequenz: 85 / 98 U/min
Leistung (Watt): 157 / 275 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 262 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Fahrtenspiel
Material: Sportstech Spinningrad
Wetter: 20.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:03:41 1.49 km 29.9 km/h 2:0/km 93 bpm 137 W
2 00:10:01 5.36 km 32.1 km/h 1:52/km 127 bpm 178 W
3 00:05:01 2.67 km 32 km/h 1:52/km 109 bpm 93 W
4 00:09:55 5.41 km 32.7 km/h 1:50/km 133 bpm 176 W
5 00:00:15 0.08 km 21.1 km/h 2:50/km 138 bpm 69 W