Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:51 Std.
Herzfrequenz: 127 / 145 bpm
Distanz: 81.99 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 44.4 km/h
Pace: 1:51/km / 1:21/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 82 / 135 U/min
Leistung (Watt): 161 / 645 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1465 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:02 4.17 km 25.1 km/h 2:23/km 96 bpm 108 W
2 02:11:07 72.9 km 33.4 km/h 1:47/km 130 bpm 170 W
3 00:10:42 4.92 km 27.6 km/h 2:10/km 114 bpm 100 W