WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:28 Std.
Herzfrequenz: 141 / 162 bpm
Distanz: 59.94 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 42.7 km/h
Pace: 2:17/km / 1:24/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 82 / 108 U/min
Leistung (Watt): 171 / 676 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1412 kCal
Sportart: Rad 2020
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.6 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:54:11 22.16 km 24.8 km/h 2:25/km 140 bpm 162 W
2 00:47:15 17.3 km 25.5 km/h 2:21/km 142 bpm 177 W
3 00:43:01 20.48 km 28.8 km/h 2:05/km 141 bpm 177 W