Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 00:54:11 | 22.16 km | 24.8 km/h | 2:25/km | 140 bpm | 162 W |
2 | 00:47:15 | 17.3 km | 25.5 km/h | 2:21/km | 142 bpm | 177 W |
3 | 00:43:01 | 20.48 km | 28.8 km/h | 2:05/km | 141 bpm | 177 W |