suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:25:11 Std.
Herzfrequenz: 152 / 183 bpm
Distanz: 50.27 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 52.8 km/h
Pace: 2:40/km / 1:08/km
Höhenmeter: 550 m
Trittfrequenz: 57 / 108 U/min
Leistung (Watt): 133 / 559 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1074 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC Puffo
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:24:08 50 km 22.5 km/h 2:40/km 152 bpm 134 W
2 00:01:02 0.27 km 15.9 km/h 3:46/km 152 bpm 13 W