suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:07:53 Std.
Herzfrequenz: 123 / 170 bpm
Distanz: 64.31 km
Geschwindigkeit: 18.7 / 43 km/h
Pace: 3:12/km / 1:23/km
Höhenmeter: 891 m
Trittfrequenz: 63 / 100 U/min
Leistung (Watt): 120 / 558 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1483 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Regen bei 8.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 05:24:56 50 km 18.1 km/h 3:18/km 124 bpm 122 W
2 00:42:55 14.3 km 20.9 km/h 2:52/km 118 bpm 110 W