PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:15 Std.
Herzfrequenz: 166 / 174 bpm
Distanz: 12 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 21.3 km/h
Pace: 7:19/km / 2:49/km
Höhenmeter: 45 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 715 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz II
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:43:29 6.04 km 8.3 km/h 7:13/km  
2 00:44:46 5.96 km 8 km/h 7:30/km