Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:43 Std.
Herzfrequenz: 109 / 149 bpm
Distanz: 21.16 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 51.4 km/h
Pace: 2:14/km / 1:10/km
Höhenmeter: 129 m
Trittfrequenz: 87 / 120 U/min
Leistung (Watt): 157 / 584 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 448 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Fahrtenspiel
Material: FELT VR2
Wetter: Wolkig bei 24.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:02 7.49 km 24.1 km/h 2:29/km 97 bpm 137 W
2 00:28:40 13.66 km 28.6 km/h 2:05/km 117 bpm 171 W