Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:38 Std.
Herzfrequenz: 117 / 148 bpm
Distanz: 29.57 km
Geschwindigkeit: 27 / 52.2 km/h
Pace: 2:13/km / 1:08/km
Höhenmeter: 216 m
Trittfrequenz: 89 / 120 U/min
Leistung (Watt): 158 / 450 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 622 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Regenschauer bei 12.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:00 3.28 km 24.6 km/h 2:26/km 103 bpm 142 W
2 00:57:38 26.29 km 27.4 km/h 2:11/km 119 bpm 160 W