Trainingsbeginn: 11:28:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:21 Std.

Herzfrequenz: 117 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.57 km

Geschwindigkeit: 27 / 52.2 km/h

Pace: 2:13/km / 1:08/km

Höhenmeter: 216 m

Trittfrequenz: 89 / 120 U/min

Leistung (Watt): 158 / 450 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 622 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Regenschauer bei 12.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)