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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:38 Std. Herzfrequenz: 117 / 148 bpm Distanz: 29.57 km Geschwindigkeit: 27 / 52.2 km/h Pace: 2:13/km / 1:08/km Höhenmeter: 216 m Trittfrequenz: 89 / 120 U/min Leistung (Watt): 158 / 450 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 622 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Cannondale Super Six Wetter: Regenschauer bei 12.8 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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