WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 145 / 165 bpm
Distanz: 49.61 km
Geschwindigkeit: 31.3 km/h
Pace: 1:55/km
Trittfrequenz: 98 / 118 U/min
Leistung (Watt): 160 / 356 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 906 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 0 km     131 bpm 146 W
2 00:15:01 0 km     144 bpm 169 W
3 00:05:00 0 km     136 bpm 113 W
4 00:05:01 0 km     153 bpm 220 W
5 00:04:59 0 km     143 bpm 118 W
6 00:05:00 0 km     156 bpm 230 W
7 00:05:00 0 km     146 bpm 117 W
8 00:04:59 0 km     157 bpm 240 W
9 00:05:00 0 km     148 bpm 111 W
10 00:05:00 0 km     159 bpm 250 W
11 00:05:00 0 km     148 bpm 117 W
12 00:19:59 0 km     144 bpm 145 W