WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:08 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 35.42 km
Geschwindigkeit: 30.3 km/h
Pace: 1:58/km
Trittfrequenz: 100 / 116 U/min
Leistung (Watt): 166 / 321 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 692 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 21.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     133 bpm 141 W
2 00:14:59 0 km     148 bpm 169 W
3 00:05:00 0 km     143 bpm 114 W
4 00:05:00 0 km     158 bpm 218 W
5 00:05:00 0 km     147 bpm 114 W
6 00:05:00 0 km     161 bpm 229 W
7 00:05:00 0 km     149 bpm 113 W
8 00:04:59 0 km     162 bpm 241 W
9 00:05:00 0 km     153 bpm 114 W
10 00:05:07 0 km     166 bpm 245 W