suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:01:32 Std.
Herzfrequenz: 123 / 150 bpm
Distanz: 141.97 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 57.9 km/h
Pace: 3:22/km / 1:02/km
Höhenmeter: 3107 m
Trittfrequenz: 62 / 85 U/min
Leistung (Watt): 136 / 423 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3885 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 09:57:28 141.43 km 17.9 km/h 3:21/km 123 bpm 136 W
2 00:04:04 0.54 km 10.7 km/h 5:36/km 113 bpm 68 W