WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 153 / 167 bpm
Distanz: 14.47 km
Geschwindigkeit: 28.9 km/h
Pace: 2:04/km
Trittfrequenz: 96 / 105 U/min
Leistung (Watt): 152 / 232 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:04 0 km     146 bpm 141 W
2 00:14:57 0 km     159 bpm 164 W