Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:39 Std.
Herzfrequenz: 126 / 146 bpm
Distanz: 8.12 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 14.4 km/h
Pace: 5:36/km / 4:10/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 83 / 94 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 580 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtenspiel
Material: Salomon Speedcross 4 hellblau
Wetter: Wolkig bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:05 5.98 km 10.5 km/h 5:42/km 122 bpm
2 00:00:22 0.07 km 11.8 km/h 5:05/km 138 bpm
3 00:01:45 0.33 km 11.2 km/h 5:21/km 135 bpm
4 00:00:45 0.16 km 12.8 km/h 4:41/km 139 bpm
5 00:03:31 0.61 km 10.4 km/h 5:46/km 134 bpm
6 00:01:01 0.23 km 13.6 km/h 4:24/km 143 bpm
7 00:04:17 0.77 km 10.8 km/h 5:33/km 135 bpm