schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:29 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 15.8 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 39.4 km/h
Pace: 2:49/km / 1:31/km
Höhenmeter: 118 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 367 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:42 1 km 22.4 km/h 2:40/km 114 bpm
2 00:02:14 1 km 25.9 km/h 2:18/km 116 bpm
3 00:02:10 1 km 27.3 km/h 2:11/km 118 bpm
4 00:02:24 1 km 25 km/h 2:24/km 122 bpm
5 00:03:10 1 km 17 km/h 3:31/km 128 bpm
6 00:02:49 1 km 21.2 km/h 2:49/km 125 bpm
7 00:04:17 1 km 13.4 km/h 4:28/km 127 bpm
8 00:03:22 1 km 16.7 km/h 3:35/km 129 bpm
9 00:03:33 1 km 16.3 km/h 3:40/km 131 bpm
10 00:02:55 1 km 20.4 km/h 2:56/km 128 bpm
11 00:02:39 1 km 22.5 km/h 2:40/km 128 bpm
12 00:01:48 1 km 33.3 km/h 1:48/km 124 bpm
13 00:02:17 1 km 24.8 km/h 2:25/km 126 bpm
14 00:02:33 1 km 22.8 km/h 2:37/km 122 bpm
15 00:02:59 1 km 20.2 km/h 2:58/km 132 bpm
16 00:01:37 0.8 km 27.9 km/h 2:09/km 124 bpm