suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:27 Std.
Herzfrequenz: 146 / 180 bpm
Distanz: 70.43 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 54 km/h
Pace: 3:02/km / 1:06/km
Höhenmeter: 1056 m
Trittfrequenz: 74 / 95 U/min
Leistung (Watt): 129 / 548 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1664 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 15.4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 03:49:18 70.3 km 19.7 km/h 3:02/km 146 bpm 129 W
2 00:01:09 0.13 km 9.7 km/h 6:11/km 120 bpm 46 W