suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:59:25 Std.
Herzfrequenz: 133 / 171 bpm
Distanz: 126.6 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 68.9 km/h
Pace: 2:56/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1681 m
Trittfrequenz: 71 / 107 U/min
Leistung (Watt): 134 / 677 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2989 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:00:26 0.11 km 15 km/h 4:0/km 71 bpm 134 W
2 06:58:47 126.43 km 20.4 km/h 2:56/km 133 bpm 134 W
3 00:00:11 0.06 km 20.6 km/h 2:54/km 135 bpm