Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
carbonracer » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 01:37:34 | 38.75 km | 24 km/h | 2:30/km | 153 bpm | 91 W |
2 | 00:49:50 | 18 km | 25.6 km/h | 2:20/km | 153 bpm | 83 W |
3 | 00:39:57 | 9.6 km | 20.2 km/h | 2:58/km | 141 bpm | 80 W |