Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:29 Std.
Herzfrequenz: 123 / 140 bpm
Distanz: 52.07 km
Geschwindigkeit: 33.2 / 58.1 km/h
Pace: 1:48/km / 1:01/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 83 / 139 U/min
Leistung (Watt): 154 / 595 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 872 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:01 3.68 km 27.6 km/h 2:10/km 100 bpm 110 W
2 01:18:26 44.18 km 34.8 km/h 1:43/km 127 bpm 166 W
3 00:10:02 4.21 km 25.2 km/h 2:22/km 110 bpm 106 W