Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:35 Std.
Herzfrequenz: 125 / 144 bpm
Distanz: 52.86 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 56.2 km/h
Pace: 1:47/km / 1:04/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 135 U/min
Leistung (Watt): 156 / 566 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 881 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:03 3.75 km 27.9 km/h 2:09/km 102 bpm 109 W
2 01:18:31 44.91 km 35.3 km/h 1:41/km 129 bpm 167 W
3 00:10:01 4.2 km 25.2 km/h 2:22/km 112 bpm 109 W