Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:48 Std.
Herzfrequenz: 122 / 136 bpm
Distanz: 87.03 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 58.5 km/h
Pace: 1:44/km / 1:01/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 83 / 142 U/min
Leistung (Watt): 144 / 598 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1316 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:01 4.2 km 27.9 km/h 2:09/km 102 bpm 99 W
2 02:19:45 78.51 km 35.5 km/h 1:41/km 124 bpm 151 W
3 00:10:02 4.32 km 25.9 km/h 2:18/km 113 bpm 94 W