WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 38.35 km
Geschwindigkeit: 24.2 km/h
Pace: 2:28/km
Trittfrequenz: 83 / 105 U/min
Leistung (Watt): 155 / 318 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 877 kCal
Sportart: Ergometer 2017
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 18.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:00 0 km     136 bpm 146 W
2 00:15:04 0 km     147 bpm 169 W
3 00:04:56 0 km     139 bpm 112 W
4 00:05:00 0 km     153 bpm 231 W
5 00:05:00 0 km     145 bpm 113 W
6 00:05:00 0 km     156 bpm 241 W
7 00:05:01 0 km     145 bpm 110 W
8 00:04:59 0 km     158 bpm 250 W
9 00:04:59 0 km     150 bpm 110 W
10 00:05:00 0 km     160 bpm 257 W
11 00:05:00 0 km     147 bpm 109 W
12 00:20:00 0 km     135 bpm 117 W