sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:14:50 Std.
Herzfrequenz: 147 / 177 bpm
Distanz: 22.81 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.3 km/h
Pace: 5:52/km / 4:30/km
Höhenmeter: 275 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regen bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km      
2 02:14:50 22.81 km 10.2 km/h 5:52/km