axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:53:12 Std.
Herzfrequenz: 138 / 239 bpm
Distanz: 51.46 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 42.2 km/h
Pace: 2:11/km / 1:25/km
Trittfrequenz: 77 / 98 U/min
Leistung (Watt): 237 / 605 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1604 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 12.8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:12 2.32 km 33.2 km/h 1:48/km 147 bpm 309 W
2 00:04:15 2.35 km 33.1 km/h 1:48/km 152 bpm 306 W
3 00:04:14 2.26 km 32 km/h 1:52/km 151 bpm 301 W
4 00:04:11 2.11 km 30.3 km/h 1:58/km 156 bpm 310 W
5 00:15:49 7.44 km 29 km/h 2:04/km 145 bpm 266 W
6 00:14:25 6.7 km 27.9 km/h 2:09/km 141 bpm 269 W