Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:01:09 | 21.41 km | 25.6 km/h | 2:20/km | 133 bpm |
2 | 03:33:42 | 98.86 km | 28.6 km/h | 2:05/km | 143 bpm |
3 | 02:15:15 | 20.27 km | 26.9 km/h | 2:13/km | 133 bpm |