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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

07:03:32 Uhr

05:02:24 Std.

05:02:18 Std.

04:32:52 Std.

139 / 172 bpm

140.55 km

27.9 / 82.2 km/h

2:09/km / 0:43/km

963 m

72 / 157 U/min

sehr hart (7 / 10)

3032 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

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Sonntagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


17 Radler, anschließend zum Grillen bei Ferenschak zum 40.ten Geburtstag

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