axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:45 Std.
Herzfrequenz: 124 / 234 bpm
Distanz: 36.6 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 44.8 km/h
Pace: 2:14/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 75 / 98 U/min
Leistung (Watt): 223 / 699 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1098 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:33 5.38 km 30.6 km/h 1:57/km 140 bpm 271 W
2 00:10:04 5.18 km 30.9 km/h 1:56/km 135 bpm 263 W
3 00:10:23 4.96 km 28.7 km/h 2:05/km 113 bpm 262 W