WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:38 Std.
Herzfrequenz: 146 / 166 bpm
Distanz: 87.33 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 59.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:0/km
Höhenmeter: 455 m
Trittfrequenz: 80 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1379 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:32:28 43.72 km 28.4 km/h 2:06/km 145 bpm
2 01:26:09 43.61 km 30.4 km/h 1:58/km 146 bpm
3 00:00:00 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 255 bpm