axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:14 Std.
Herzfrequenz: 134 / 240 bpm
Distanz: 55.79 km
Geschwindigkeit: 27 / 52.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:08/km
Trittfrequenz: 74 / 104 U/min
Leistung (Watt): 237 / 356 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1763 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:02 8.25 km 24.7 km/h 2:25/km 142 bpm 272 W
2 00:20:13 7.81 km 23.2 km/h 2:35/km 143 bpm 274 W
3 00:20:15 8.24 km 24.4 km/h 2:27/km 142 bpm 276 W