axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:14 Std.
Herzfrequenz: 134 / 240 bpm
Distanz: 55.79 km
Geschwindigkeit: 27 / 52.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:08/km
Trittfrequenz: 74 / 104 U/min
Leistung (Watt): 237 / 356 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1763 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz