axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:08 Std.
Herzfrequenz: 144 / 225 bpm
Distanz: 70.11 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 33.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Leistung (Watt): 191 / 383 W
Kalorien: 1734 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 9.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:07 1.35 km 19.7 km/h 3:02/km 155 bpm 260 W
2 00:04:25 1.66 km 22.6 km/h 2:39/km 158 bpm 263 W
3 00:04:26 1.92 km 26 km/h 2:18/km 161 bpm 261 W
4 00:04:12 2.04 km 29.1 km/h 2:03/km 163 bpm 264 W
5 00:04:06 2.19 km 32.1 km/h 1:52/km 170 bpm 262 W
6 00:15:39 6.02 km 23.1 km/h 2:35/km 158 bpm 231 W