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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:34:17 Uhr

02:31:08 Std.

02:30:59 Std.

02:30:46 Std.

02:30:46 Std.

144 / 225 bpm

70.11 km

27.9 / 33.6 km/h

2:09/km / 1:47/km

84 / 102 U/min

191 / 383 W

201 W [1.05]

0.60

1734 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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9.6 ° C

Trainingsbemerkung


9,4°C, IDR, locker gute Beine EB60,70,80,90,100 a 4min, 15min GA2TF70

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