axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:08 Std.
Herzfrequenz: 144 / 225 bpm
Distanz: 70.11 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 33.6 km/h
Pace: 2:09/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Leistung (Watt): 191 / 383 W
Kalorien: 1734 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: 9.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz