axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:25 Std.
Herzfrequenz: 140 / 235 bpm
Distanz: 56.57 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 54.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 73 / 100 U/min
Leistung (Watt): 241 / 505 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1871 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 6.9 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:21:02 8.24 km 23.5 km/h 2:33/km 147 bpm 277 W
2 00:20:13 7.9 km 23.4 km/h 2:33/km 148 bpm 274 W
3 00:21:10 8.63 km 24.5 km/h 2:26/km 147 bpm 278 W