axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:22 Std.
Herzfrequenz: 132 / 237 bpm
Distanz: 41.19 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 43.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 234 / 608 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:57 7.5 km 28.8 km/h 2:05/km 134 bpm 238 W
2 00:15:16 7.09 km 27.9 km/h 2:09/km 138 bpm 264 W
3 00:15:00 6.91 km 27.6 km/h 2:10/km 135 bpm 256 W